任人巨力来打我, 风吹杨柳随风摆。 化解来劲随意动，意动神随劲相连。 不重招势但在意，有意无意是真艺 分力走化合劲出，轻灵巧妙多变化。 一分一合一循环，循环往复是一圈。 八法八劲并五形，进退顾盼十三势。 环环相扣意不断，势势相接劲相连。 成败得失在截劲，截头截尾中间分。 截来截去处处空，来头去尾真轻松。 任督冲带奇经通，阴阳跷维八脉转。 上下相随身一家，左右相顾不出圈。 进退自如随心欲，开合伸曲变化灵。 来去一圈其中妙，一呼一吸一太极。